باختصار

ماذا يمكنك أن تقول لطفل صغير أثناء نوبة غضب لتهدئته

ماذا يمكنك أن تقول لطفل صغير أثناء نوبة غضب لتهدئته

نوبات الغضب هي نوبات غضب الأطفال الصغار الذين يفشلون في التعبير عن شعورهم بالعجز أو الإحباط بطريقة أخرى. هذه الحلقات ظاهرة طبيعية شائعة تتجلى أساسًا من خلال الصراخ والبكاء الصاخب واللف على الأرض والضرب عمومًا عن طريق العدوان من الأطفال إلى الوالدين. نوبات الغضب تحدث بشكل أساسي في الفئة العمرية 2-3 سنوات ، وعندما يكبر الصغار سيتعلمون كيفية إدارة المشاعر غير السارة بشكل أفضل ، وسيتم احتساب نوبات الغضب. كيف تتعامل مع نوبات غضب طفلك؟

كيف نتعامل مع وضع الأزمة وكيفية تهدئة الطفل أثناء نوبة غضب

الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي أنت حافظ على الهدوء خلال أزمات طفلك. ثم حدد كيف يتم إدراكك لحثك على تهدئة الطفل ، إذا كان ذلك يعني معنى الطفل ، وإذا كنت تستطيع تحسين شيء ما في إرسال الرسالة. يمكن أن يحدث ذلك بمجرد أن يختلط في كل المشاعر السلبية التي تسبب الوصول إلى الغضب ، فإن الشخص الصغير لن يسمعك حتى يكون لديك شعور بأنه لا يأخذك في الاعتبار.

عندما يحاول الشخص الصغير التفاوض على شيء مثبت بالفعل أو يصر على شيء يريده ولا تريده ، يمكنك تذكيرهم بلهجة جدية "لقد طلبت مني ذلك بالفعل ، وأجبت عليك" ، وبالتالي بقيت حازماً على المواقف.

يمكنك تغيير الطريقة التي تسير بها الأمور من خلال إظهار التعاطف وتوجيهه التركيز على فهم المشاعر وحل الغضب: "أنت منزعج لأنني أخبرتك أنه لم يعد بإمكانك تناول بسكويت الشوكولاتة ، فماذا نفعل عندما نضايق؟".

هل تعرف اللحظة التي أخبرته فيها بالفعل أنك في 5 دقائق تغادر الحديقة ، لكن بعد كل تلك الدقائق لا يزال لا يريد المغادرة؟ يمكنك محاولة إقناعه بإظهار نفسك منفتحًا على إيجاد حل معًا ، لتكون سعيدًا: "لماذا تحتاج بالضبط إلى الموافقة على العودة إلى المنزل؟" أو "ما الذي يمكنني فعله لتجعلك تشعر وكأنني في الحديقة بما فيه الكفاية؟"

عندما يغضب الطفل الصغير أو يهاجمه مع الأطفال الآخرين أو حتى معك، يمكنك محاولة تهدئته باستخدام تعبيرات مثل "من الطبيعي أن تكون منزعجًا ، وسأكون في مكانك. لكن يرجى التهدئة ثم أخبرني كيف يمكنني مساعدتك في الحصول على ما تريد" أو "إنه في يجب أن تكون منزعجًا ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك أن تكون وقحًا "أو حتى" أولاً تهدأ ثم تتحدث ، أخبرني بما حدث. هل تحتاج إلى مساعدة لتهدئة أم أنك تستطيع فعل ذلك بنفسك "؟

الوجبات غالبا ما تصبح ساحة معركة! كم مرة لم يخطر ببالك أن الطفل الصغير لا يريد تناول طعام معين أو رفض كل ما تقدمه؟ صرف انتباهها عن فعل أكل نفسها بقولها "أنت لست مضطرًا إلى تناول الطعام ، ولكن عليك أن تأتي وتناول الطعام مع بقية أفراد العائلة" ، وبالتالي فإن الضغط لم يعد موجودًا وسوف يأكل الأصغر على الأرجح. إذا لم ينجح هذا التكتيك ، فقم بإشراكه مباشرة "ما الذي يمكننا إضافته إلى الطعام لجعله لذيذًا جدًا وتناوله؟".

ساعات النوم ، موضوع آخر حساس في أي عائلة مع أطفال صغار: أولاً ، لا تنسَ أن تُظهر التقدير عند مراقبة ساعات النوم ، عندما ينام طوال الليل دون أن يحاول التسلل إلى سريرك ، قائلاً له: "لقد استرتحت جيدًا وأقدر أنك لم تحضر إلينا السرير الليلة ، والدي وأنا أشكركم على هذا "، سيزداد تقدير الذات وسيبذل جهداً لتكرار السلوك قدر الإمكان ، مع العلم أنه بدوره يتلقى ردود فعل إيجابية منك.

اجعله يفهم مدى أهمية النوم المريح ليس فقط بالنسبة له ، ولكن أيضًا بالنسبة لك من خلال التعبيرات مثل: "لاحقًا ، بعد أن أنام عليك ، بالكاد أستطيع الانتظار للذهاب إلى سريري المريح ، لقراءة قم بالحجز والنوم بنفسي "أو" النوم يساعدنا على النمو وإعادة شحن بطارياتنا ، لا أستطيع الانتظار للنوم! "

لحظات الإحباط أمر لا مفر منه بالنسبة لنا كبالغين ، وخاصة بالنسبة للأطفال ، الذين لا يعرفون في كثير من الأحيان كيفية التعبير عن إحباطهم. وبالتالي يصبح رد الفعل أكثر ضراوة. ساعده على ألا يشعر بالوحدة في تلك اللحظات وأن يشعر بأهميته وجاذبيته للألعاب النارية الصغيرة مثل تشجيع التواصل واللمس ، والعناق ، والتغلب على ظهره كعلامة على التفاهم معززة بـ: "أعرف ما تشعر به" والتعبيرات مثل: "رأيت أنك ألقت اللعبة ، أدركت أنك غاضب / غير راضي" أو "أختك أخذت لعبتك التي كنت تلعب بها ، مما أزعجك ، أليس كذلك؟" ثم ارشده لتهدأ: "لماذا تحتاجها الآن؟ هل تحتاج إلى مساعدة ، هل تريد المحاولة مرة أخرى ، أو هل تحتاج فقط إلى استراحة لمدة 5 دقائق؟"

هل تريد أن تجعله يفعل شيئًا ما أو يتوقف عن مقاومة الأعمال اليومية ، مثل غسل الأيدي ، واختيار الألعاب ، وتناول ما أعدته لتناول طعام الغداء؟ تنطبق على ماكر قليلا ، وإعطائه وأفعاله في المقابل: "بعد أن نجمع اللعب ، يمكننا استعادة اللغز المفضل لديك" أو "أولا تناول الطعام بالطريقة الرئيسية وبعد ذلك سوف تتلقى أيضا الحلوى المفضلة لديك" ، "أولا" نحن نفرش أسناننا ثم نلعب مع ليغو ".

عندما لا تكون أنت وطفلك على نفس الطول الموجي ، فمن السهل جدًا تسوية هذه الفضيحة الصغيرة ، ويبدو أنها حتماً صراع على السلطة. اجعله يعتقد أنه يقرر من خلال تعبيرات مثل: "هل تزيلين الألعاب قبل أو بعد غسل يديك؟" ، "من تريد المساعدة في تنظيف أسنانك؟ الأم أو الأب؟".

تعاطف مع الطفل ولن تتردد في طلب مساعدتك مرة أخرى: "أعرف ما تشعر به ، لم أستطع القيام بذلك بمفردك في عمرك ، هل يمكنني مساعدتك بشيء ما؟" أو "كيف تريد حل هذه المشكلة؟ هل يمكنني مساعدتك بشيء ما؟"

هل تعرف كيف عادة مساعدته؟ عكس الأدوار ، يمكنك التظاهر بأنك تواجه صعوبة في القيام بشيء بسيط مثل ربطة عنق الدانتيل ويمكنك أن تقول لهم: "لا يمكنني صنع القوس ، لذلك أحتاج إلى شخص جيد في ذلك".

المثال الأكثر مكافأة للطفل هو نفسك. إذا تمكنت أولاً من الحفاظ على هدوئك في حالات الأزمات ، فسوف يتولى سلوكك ببطء أيضًا. إذا وجد الراحة والتفهم ، وليس النقد أو المشاجرة ، فستكون رحلاته أقل وأقل تواتراً وسيفهم أن هناك طريقة أخرى لحل الإحباطات الصغيرة. نعلم أنه من الصعب في بعض الأحيان التعامل مع جميع المواقف بهدوء ، لكن لا يمكنك مساعدة الطفل في العثور على توازنه إذا فشلت في إدارة مشاعرك. لذا استنشق بعمق ، عد إلى 10 وساعده على الخروج بمشاعره دون عدوان بهدوء.

Tags نوبة غضب أطفال أزمة أطفال هستيريا

فيديو: طرق لتقليل نوبات الغضب عند الأطفال مع رولا القطامي (يوليو 2020).