تعليقات

ماذا تفعل عندما يكون لديك طفل شقي في الطعام

ماذا تفعل عندما يكون لديك طفل شقي في الطعام

فقط أمهات (وأجداد) الأطفال الغاضبين يعرفون كم هو محبط رؤية الطفل الصغير يتعثر كثيرًا عبر أطباق لا تعد ولا تحصى. ويزيد الإحباط بما يتناسب مع الجهود المبذولة لتحقيق هذه الأنواع.

هناك العديد من أولياء الأمور الذين يقولون السماح للطفل بطلب الطعام بمفرده ، ولكن هناك أيضًا أطفال ، إذا تركوا ليطلبوا ، فإنهم راضون عن بعض الفرش ثم يفرون سريعًا للعب. وفي هذه الحالة ، لا سيما كوالد أو جد ، تحاول أن تفعل كل ما هو ممكن للصغار للحصول على ما يكفي من الطعام لتزويدهم بالفيتامينات والمعادن الضرورية.

لذلك ، بالنسبة إلى جميع الأمهات اللائي يرضعن رضاعة طبيعية ويحاولن إقناع ذريتهن بتناول مستوى مرضٍ واحد على الأقل ، إليك بعض النصائح السهلة التي يجب وضعها موضع التنفيذ (قد يكون هذا الفصل لا ينضب ، فيما يلي جزء فقط):

1. أدعي أنه من أجلك ، وليس من أجلك

إذا ذهبت بجانبه مع وعاء من الطعام وتظاهرت بأنك تأكله ولذيذ جدًا ، فهناك فرصة أكبر كثيرًا في رغبته في تناول الطعام مقارنةً بإخبارك بأن الوقت قد حان لتناول الغداء وأنه يجب عليه "ملء كل شيء" .

2. اصنع لوحة المكافآت

يقوم معًا ببناء لوحة مكافأة صغيرة ، وفي كل طاولة ، يرسم نجمة (أو ما يحبه) اعتمادًا على مقدار ما أكله - إذا لم يأكل على الإطلاق ، فإنه لا يتلقى النجم ، وإذا كان يأكل نصفه ، فإنه يحصل على نصف صغير ، إذا كان يأكل كل شيء تقريبًا أو حتى يحصل على نجم كبير (بالطبع ، لا ينبغي المبالغة في أجزاء).

3. دعه يتخيل كيف يعمل الطعام

اشرح كيف يمكنك تحسين مدى أهمية الطعام للناس ، وخاصة للأطفال الذين يكبرون. أخبره وأظهر له أنه بعد وصول المعدة إلى الطعام ، يتم طحن الطعام صغيرًا جدًا ، ومن هناك كل ما هو أفضل منه ، جزيئات صغيرة جدًا ، انتقل إلى العينين ، إلى picoruse ، إلى اليدين ، لأن يمكنه أن يكبر ، ويبدو جيدًا ، ويمشي ، ويلعب ، ويحارب الميكروبات عندما يبرد ، على سبيل المثال ، إلخ.

4. ترتيب طعامها بشكل جميل

عندما أسمح لك بالطعام ، يمكنك محاولة ترتيبها بشكل جميل قدر الإمكان ، ولكن ليس بالضرورة أن تصنع أشكالًا مختلفة بالعينين والأنف والفم ، كما هو الحال بالنسبة للأطفال الكلاسيكيين. إنها تتطلب مزيدًا من الوقت ، بالإضافة إلى أنها قد لا تجعلك دائمًا شخصية جذابة.

بدلاً من ذلك ، ضع طعامهم في صفوف (صف من الخيار ، صف من الجبن ، واحد من الطماطم) ، أو قم بعمل زهرة (قطع من الطماطم موضوعة على الحافة ، تحتها بعض الزيتون الصغير ، وفي الوسط بعض الجبن) ، وجعلها شكل دائرة ، مربع ، وهلم جرا.

5. استخدام فرشاة الأسنان الخاصة بك

بالنسبة للأطفال الأكبر سناً ، يمكنك المساعدة في نجاح المسواك ، حيث يمكنك وضع قطع من الطعام في مجموعات مختلفة - مثل بعض الثلاجات. والنجاح أكبر إذا كنت تتظاهر أنهم لا يستطيعون تناول الطعام من المسواك مثل كبار السن: "هل يمكنك حقا أن تأكل مثل الآباء؟ أوه ..."

الحيل لجعله يتمتع تناول الأطعمة المختلفة

فيما يلي بعض النصائح الملموسة المتعلقة بـ كيفية جعله يستهلك بأمان بعض الأطعمة الصحية:

البصل ، على سبيل المثال ، غذاء صحي للغاية ، لكنه مرفوض تمامًا من قبل الأطفال ، خاصة في الحالة الخام. ولكن إذا كنت ترغب في أن يستهلك الصغار بشكل متكرر ، دون أن يلاحظوا ذلك ، قم بعصر عصير الثوم من قطعة من البصل ووضعه في العديد من الحساء والمرق. سوف يعطي الطعام مذاقا أفضل ، ومن المؤكد أنه لن يتم ملاحظته. لكن لا تضع أكثر من بضع قطرات ، واحرص على عدم التخلص من القطعة بأكملها (بغض النظر عن حجمها الصغير ، إذا كنت تشعر بين الخدين يمكنك أن تدمر السيناريو بأكمله).

يمكن إعطاء اللبن إلى الخلاط جنبًا إلى جنب مع عدد قليل من الفراولة وقليلًا من الحليب الحلو وملعقة من العسل (هذا الأخير ليس للأطفال دون عام واحد). والنتيجة هي شرب زبادي جيد جدًا ورقيق ودسم ، مماثل في المذاق والمظهر للشكل التجاري (بنكهات مختلفة) ، ولكنه أكثر صحة. يمكن أن تستهلك مع القش.

كما يجب عدم تحضير السبانخ في صورة طعام أو حساء. يمكن طهيه في زبدة صغيرة بجانب حبة الثوم والسندويشات المصنوعة. سيتم استهلاكه أكثر غلاءً في هذا النموذج. يمكنك العثور على المزيد من وصفات السبانخ هنا.

يمكن صنع فاكهة الأفوكادو (نصف) معكرونة ، بالإضافة إلى الخلاط ، إلى جانب موزة.

يمكن خلط السمك المسلوق مع فص ثوم صغير ووضعه داخل بعض كرات سرطان البحر. هناك فرص كبيرة في أن يكون الطفل الصغير متحمسًا جدًا لها.

Tags غذاء أطفال فمى طعام أطفال طعام أطفال

فيديو: 7 نصائح تربوية للتعامل مع الطفل الشقي (يوليو 2020).